Pernas e Pe

De clickmulher.com

Veja os cuidados que você deve ter com suas pernas e pés.

Cuidados com os Pés

Os pés também necessitam de cuidados especiais, quando à pedicura fazer as unhas fique atenta se os alicates foram esterilizado corretamente ou se você preferir leve o seu alicate, em casa faça uma esfoliação uma vez por semana com um creme especifico para os pés, antes de você ir dormir passe um creme ou um óleo e faça movimentos circulares você estará hidratando e aliviando tensos os pés você irá melhorar a circulação do sangue. Se você sofre com unhas encravadas consulte um podólogo. Não use sapatos apertados porque eles podem causar vários problemas um deles são calos.

Como Evitar Pelos Encravados

A maioria das mulheres sofrem com pêlos encravados. Quando os pelos estiverem encravados não tente espremer porque a pele irá ficar machucada e manchada, evite roupas muito apertadas. Se você for depilar com aparelho não passe com força e rapidez porque isso ajuda o pelo a encravar, se você prefere fazer a depilação com cera quente ou fria você deve dar um intervalo entre as depilações de quatro semanas, mas se você deseja se ver livre de pelos encravados (é o que toda mulher deseja) para sempre a melhor técnica é a depilação definitiva, vale lembrar que você deve consultar um bom profissional.

Vasinhos nas Pernas e Coxas

Sabe aquelas linhazinhas vermelhas que aparecem nas panturrilhas e coxas, algumas pessoas confundem vasinhos com varizes a diferença entre as duas é: varizes tem dilatações nas veias com calibres superiores a 4mm os vasinhos tem de 0 a 1 mm, as varizes se localizam no subcutâneo e os vasinhos ficam na derme. Bom já sabemos a diferença entre as duas inimigas das pernas, uma das causas dessas horríveis linhazinhas vermelhas alterações hormonais, hereditariedade, uso de anticoncepcionais muito cedo seja como contraceptivos ou reguladores do ciclo menstrual. Esses vasinhos dificilmente causam dores, mas a preocupação das mulheres é a estética. Os tratamentos mais procurados é o Escleroterapia que consiste na aplicação de soluções irritantes que acabam por fechar os pequenos vasinhos, há também o tratamento a laser que atingi a hemoglobina, e o faz através de feixes de luz.

Sinais e Sintomas de Varizes

Varizes são veias dilatadas e tortuosas que se desenvolvem sob a superfície cutânea. Dependendo da fase em que se encontram, podem ser de pequeno, médio ou de grande calibre. As veias mais acometidas pela doença varicosa são as dos membros inferiores: nos pés, pernas e coxas. Algumas pessoas apresentam minúsculas ramificações, de coloração avermelhada. Estes casos costumam ser assintomáticos e provocam apenas desconforto estético em seus portadores. Esses pequenos vasos são de localização intradérmica. Veja os sinais e sintomas das varizes. Presença de veias azuladas e muito visíveis abaixo da pele; Agrupamentos de finos vasos avermelhados que alguns pacientes referem como “pequenos rios e seus afluentes”; Queimação nas pernas e planta dos pés Inchação, especialmente nos tornozelos ao final do dia Prurido ou coceira Cansaço ou sensação de fadiga nas pernas Sensação de peso nas pernas Cãimbras

Fonte: Varizes.org

Tratamentos para Varizes

Existem diferentes tipos de tratamentos para as varizes. O mais importante são as medidas preventivas. Quando estas medidas de precaução não são suficientes, o seu médico poderá indicar um ou vários dos tratamentos abaixo: • Escleroterapia química– É provavelmente a técnica usada há mais tempo. Muito utilizada para as microvarizes ou vasos e para as varizes de calibre muito pequeno. Consiste na injeção de substancias esclerosantes que expulsam o sangue para as veias normais e entopem as veias que estão sendo tratadas. Embora essas injeções precisem ser repetidas em algumas veias, a escleroterapia costuma ser muito eficaz e com excelentes resultados quando realizada por médicos experientes. • Cirurgia – as cirurgias de varizes estão cada vez menos agressivas. A grande maioria das varizes pode ser realizada hoje através de mini-incisões e o tempo de internação hospitalar raramente precisa passar de 24 horas. As varizes retiradas numa cirurgia não provocam danos à circulação, uma vez que as outras veias normais e o sistema venoso profundo normal se encarregam de garantir o fluxo de retorno. • Laser escleroterapia – a escleroterapia com laser está em evolução e ainda não substitui a escleroterapia química. Não pode ser aplicada em todos os tipos de pele e ainda não dá bom resultado nos vasos de calibre maior. Novas tecnologias com laser em desevolvimento poderão ampliar a sua utilização. No Brasil alguns médicos fazem o tratamento misto: laser e injeções. • Laser endovenoso – consiste na introdução de cateter com laiser dentro das varizes com a intenção de destruí-las pelo calor. É uma técnica ainda em fase experimental. • Radiofreqüência – é a mesma técnica anterior usando o calor produzido por cateteres dotados de dispositivo de RF (radio-freqüência).

Fonte: Varizes.org