Praticamente 100% das mulheres grávidas, ficam preocupadas em como perder peso após o parto, que é normal pois queremos nos livrar logo dos quilinhos. Mas você tem que ter paciência e calma, porque você vai perder peso aos poucos. As mulheres engordaram entre 9 a 12 quilinhos, conseguem perder peso após o parto rapidamente e [...]
Mitos e verdades sobre a gravidez. Escutamos cada coisa quando estamos grávidas, que as vezes chega dar medo e outras a gente cai na risada, vamos ver os mitos e verdades sobre a gravidez. Mitos e verdades sobre a gravidez - Mitos Se a barriga estiver com uma risca marron no meio da barriga é menino. [...]
A importância do pre natal. Agora que você já sabe que está grávida e esta super feliz, mas agora você deve procurar um médico para iniciar o pré-natal, e com as consultas médicas você irá dar mais importância ao pré-natal. O pré-natal serve para orientar a futura mamãe com sintomas da grávidez, saúde do bebê e [...]
Amamentação – Prepare os Seios para Amamentar. Muitas mulheres tem medo de amamentar porque pensam que doi muito, que o bico vai rachar, etc… Vou dar algumas dicas de como prepare os seios para amamentação e você não sofrer (os 10 primeiros dias eu sofri muito, por isso vou dar a dica logo). Prepare os Seios [...]
Como continuar bonita na gravidez? É possível continuarmos bonita durante a gravidez sim! Muitas mulheres acabam se descuidando do corpo durante a gravidez, isso não pode acontecer de jeito nenhum. Graças à Deus podemos contar com cremes e tratamentos estéticos para evitar as estrias, celulites, manchas no rosto, mas também devemos lembrar que não podemos [...]
Varizes na gravidez. Não é toda mulher que tem varizes na gravidez, mas para você não correr o risco de obte-las durante a gravidez. Veja algumas dicas que iram ajudar você as varizes na gravidez: – Não fumar. O cigarro é um dos causadores de varizes – Não muito tempo na mesma posição, sentada ou [...]
Veja para onde vão os quilos que engordamos na gravidez. O bebê tem cerca de 3,6 quilos. A placenta pesa mais ou menos 450 gramas. O líquido aminiótico 900 gramas. O nosso útero cresce e é responsável por mais 900 gramas. O seios também aumentão em torno de 500 gramas. E há maior quantidade de [...]
Técnica de relaxamento e respiração durante o parto. Exite uma técnica de relaxamento e respiração usada durante o parto muito usada. A respiração deve ser profunda e lenta, cadenciada, com inspiração pelo nariz e expiração pela boca, para melhorar a oxigenação do bebê e da mãe. Técnica de relaxamento e respiração durante o parto. Procure ficar numa posição bem [...]
Dicas de beleza após gravidez. A medicina estética está cheia de boas noticias para as mamães. Estrias que só dão para ver com lupa. Os tratamentos chegam a diminuí-las em 80% e podem ser feitos já partir da primeira semana após o parto. Para todas as regiões, exceto os seios, comece com um creme prescrito [...]
Beleza durante e após a gravidez. Para muitas mulheres, a gravidez é o momento mais sublime. É por essa razão que algumas dicas e informações são sempre úteis para previnir e corrigir a estética do corpo e a beleza para que a gravidez seja um instante de pleno conforto. Veja o que fazer, antes [...]